Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию

  • 2019, 248 стр.
  • мягкая обложка, 21x14 см
  • ISBN 978-5-6042196-7-6

Материнство — лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией.

«Не просто устала» — гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится?

Фёдор Катасонов, педиатр Центра врожденной патологии GMS Clinic, автор телеграм-канала «Федиатрия» и одноименной книги
«„Не просто устала“ не только поможет быстрее диагностировать и адекватно лечить депрессию. Ее побочным эффектом станут более крепкие семьи, уверенный в себе ребенок, дестигматизация психических нарушений. Возможно, она даже спасет кому-то жизнь»
Вера Полозкова, поэтесса, писательница, актриса
«Всегда глубоко сочувствовала историям о послеродовых депрессиях и полагала, что они о ком угодно, только не обо мне. Теперь я знаю о ПРД на собственном опыте и горжусь тем, что подруга моей юности написала такую книжку. Это откровенная, личная, горькая книга — и потому она дает главное: чувство, что все поправимо и ты не одна»
Анастасия Федорова, врач-психиатр, психотерапевт, научный редактор книги
«Послеродовая депрессия — наболевшая тема не только для женщин и их семей, но и для психиатров и психотерапевтов. Но, к счастью, времена постепенно меняются в лучшую сторону»